人到老年 15条建议让你过得舒舒服服

时间:06-25 编辑:佚名 手机版

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一:保持年轻的心态

每人都会变老,但心态可以让你保持主观年龄上的年轻。心态年轻,热爱生命,就会活得好。

二:建设自己的养老院

每日收拾自己的小家庭,让自己过上低碳环保的绿色生活,这才是自己的养老安乐窝。

三:绝对不跟别人攀比

人到老年,更重要的精神上的享受和自己生活时舒服的感受,而不是那些外在的物质。

人到老年 15条建议让你过得舒舒服服

四:生活中注意三养

老年人要想心情好,吃得营养、注重保养、要有修养,要过有规律的健康生活。

五:身体上学会节省

老年人平时要不要做剧烈运动,身体有过硬伤的,要学会省着用,省着用就是在延长健康与寿命。

六:享受独享生活之乐

老年人尽量自己居住,自己一块地,自己一个小院,享受退休的时光。这样还能避免和儿女一起住可能产生的冲突,能避免婆媳关系恶化。想儿孙就让他们来,或主动去看看。

七:要有自己的私房钱

社会在变,思路也要变变啦。养儿防老,但无法完全养老。退休前,多积攒一老本,退休后更容易安享晚年。

八:多交一些朋友

享受生活最好的一项秘诀,就是平时有好朋友陪伴。一起吃饭,一起游玩,天南海北,东扯西扯。朋友多了,快乐与开心就多了。

九:重拾年轻时的理想

年轻时有许多兴趣爱好,可以却没有时间。退休后,时间有了,正是发挥余热的大好时机。练练书画,学学摄影,继续跳舞,勇敢旅行。不用想结果,喜欢就行。

十:老了也要时尚

时尚是一种生活方式,人老了,也不能放弃对美的追求。时尚是一种生活态度,也是追求幸福生活和动力。

十一:和快乐的人在一起

远离负能量,和乐观的人在一起。人老了,容易受周围他人和环境的影响。别人乐,自己就乐。别人悲,自己跟着就悲。要想快乐,要和乐观的人在一起。让他们影响你,互相健康。

十二:世界那么大一定去看看

人活一世,应该走遍世界。退休了,有钱了,有闲了。一定要出去走走,出去看看。别让自己的心绊自己的步伐,走出去,不留遗憾。旅行,是最好的养生。

十三:快乐是幸福之本

无欲则刚。生活就是顺其自然、随遇而安。人老了,不惹事,躲点事,凡事看淡,凡事看透,安然、快乐才是幸福生活。

十四:小而美的简单生活

生活要简单,思想要简单。无忧无虑,宽厚待人。该玩的时候就玩,该学习的时候就学习,别被太多杂事牵绊了自我。

十五:想起一出是一出

人老了,更有有激情。人老了,更应该心血来潮。不要被自己的社会经验所左右,做个激情豪迈的老人家。唤醒人生第二春。

 

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